OnlinE coachING

OnlinE coachING

På tide å løfte nivået på treningen?

Det sier at god planlegging er halve jobben. En god treningsplan kan gjøre underverker for sluttresultatet. Våre trenere er eksperter på å sette opp tilpassede planer og kan guide deg i arbeidet med å sette opp en plan som utvikler satsingsområdene dine, tilpasser treningen med totalbelastning fra jobb eller skole, sørger for at du får fremgang ved å jevnlig variere type økter og sikrer deg en formtopp akkurat til når du trenger det. 

Bestill og aktiver ditt online coaching-abonnement nedenfor

Vi tar kontakt med deg innen en arbeidsdag eller to for en oppstartssamtale.

  • Level I

    1800kr
    Hver måned
    For deg som trenger en personlig trener, kun et klikk unna
     
    • Månedsplaner
    • Teknikkanalyser
    • Ukentlig oppfølging på treningsdagbok
    • Evaluering av status
    • 20% rabatt på mølleøkter, tester, PT-timer og andre økter
  • Level II

    2600kr
    Hver måned
    For deg som også ønsker en skikkelig kvalitetsøkt hver måned
     
    • Månedsplaner
    • Teknikkanalyser
    • Ukentlig oppfølging på treningsdagbok
    • Evaluering av trener
    • 20% rabatt på mølleøkter, tester, PT-timer og andre økter
    • 1 x 60 min PT-økt/mnd (styrke, mølle eller ute)
  • Level III

    2900kr
    Hver måned
    For deg som skal gjøre som proffene og måle fremgangen nøye
     
    • Månedsplaner
    • Teknikkanalyser
    • Ukentlig oppfølging på treningsdagbok
    • Evaluering av trener
    • 20% rabatt på mølleøkter, tester, PT-timer og andre økter
    • 1 x 60 min PT-økt/mnd (styrke, mølle eller ute)
    • VO2-maks-test og laktatprofil i stedet for PT-økt hver 3 mnd